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Se trata de un vecino de Juan Márquez que la noche del crimen contempló como al abrir la puerta de la casa la hija yacía en el suelo agonizando.

Un vecino de Juan Márquez amagó en la sesión de hoy con golpear al acusado con el puño cuando se dirigió al estrado a declarar como testigo. 

Este vecino había visto la noche del crimen al acusado en el momento de salir al descansillo e iniciar su huida. En ese momento Márquez le miró de arriba a abajo, con el cuerpo de su hija tendido agonizando, y él volvió a cerrar la puerta precipitadamente al encontrarse el acusado armado con el cuchillo. 

Esta mañana, durante la sesión, el vecino recibió una mirada que le recordó la de aquella noche y no pudo evitar ir para él, lo que evitaron los agentes de Policía que custodian al preso.

Fuente:diariodecadiz.es

Foto:Miguel Ángel González

Redacción del Articulo original:PEDRO INGELMO

¿Sabías que solamente en España hay 22.000 personas/año con cáncer de mama?

Cada vez se presentan más casos de esta enfermedad que nos afecta a todos en todos los sentidos, emocional,
social y lo más importante, la gran interrupción en nuestra salud.

Hoy, 19 de octubre de 2012 es el día Internacional del Cáncer de Mama y aprovecharemos este día para daros la información más útil que hay que transmitir en este día: como detectarlo a tiempo, como evitarlos y otros datos para intentar que este tema no nos afecte.

Son muchas las mujeres que se esfuerzan y luchan hasta el final para poder vencer al cáncer, muchas de ellas lo consiguen después de mucho sufrimiento, otras no tienen tanta suerte. Por eso estate atenta a lo que explicamos a continuación.

Hábitos Saludables

  • Tomar mucha vitamina D ayuda a prevenir esta y muchas otras enfermedades.
  • No fumar ni beber alcohol
  • Mantenerse en forma, intentar hacer el máximo deporte posible.
  • Hacer visitas rutinarias y revisiones periódicas.
  • Autoexploraciones, que más abajo explicaremos como hacerlas.

Factores de riesgo

Algunos de los factores de riesgo que te pueden aumentar el porcentaje de padecer cáncer de mana son…

  • Haber tenido la primera menstruación demasiado pronto
  • Haber tenido la regla mucho tiempo, teniendo la menopausia a una edad muy avanzada.
  • Ser mayor de 45 años
  • No haber dado la lactancia o haberla hecho en un periodo inferior de seis meses
  • Tener hijos pasados los 30 años, por lo menos el primero
  • Como no, el factor hereditario, aproximadamente un 10% de las mujeres que han sufrido cáncer de mama ha sido por este motivo.
  • Hábitos perjudiciales para la salud como lo son fumar, beber alcohol, no cuidar la alimentación, etc.

Diagnóstico desde casa

Las posibilidades de curación de los cánceres de mama que se detectan en su etapa inicial son prácticamente del 100%"
Asociación Española Contra el Cáncer (AECC)


Por ese motivo es muy importante el auto diagnóstico desde casa. Con dedicar unos minutos a la semana ha hacernos un masaje en los senos podemos evitar una enfermedad grave.

Se trata de masajearse los pechos en busca de algún bulto o imperfección que antes no notaste, también hay que mirarse que los pezones no cambien de color y segreguen.

Os dejamos aquí un breve video explicando cómo llevar a cabo estos masajes y unas imágenes también explicativas de las dos maneras de llevar a cabo estos exámenes. Te aconsejamos que te las imprimas y las tengas a mano por si te surge alguna duda:




Para más información no dudéis en visitar  AECC, Asociación Española Contra el Cáncer.



Fuente:ociopareja.com

Foto:ociopareja.com

Redacción del Articulo original:Autor/a: Alexandra Ruano

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"El peor analfabeto es el analfabeto político. No oye, no habla, no participa de los acontecimientos políticos.

No sabe que el costo de la vida, el precio de los garbanzos, del pan, de la harina, del vestido, del zapato y de los remedios, dependen de decisiones políticas.

El analfabeto político es tan burro que se enorgullece y ensancha el pecho diciendo que odia la política.

No sabe que de su ignorancia política nace la prostituta, el menor abandonado y el peor de todos los bandidos que es el político corrupto, mequetrefe y lacayo de las empresas nacionales y multinacionales". Bertolt Brecht


"En épocas de mentiras, contar la verdad es un acto revolucionario." George Orwell

"Aunque la verdad esté en minoría, sigue siendo la verdad".Mahatma Gandhi

"El que desconoce la verdad es un ignorante, pero el que la conoce y la niega es un criminal". Bertolt Brecht

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¡NO TE CALLES, PIDE AYUDA!

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“ Si el alumno no puede aprender por el camino en el que se enseña, el docente debe buscar el camino por el que el alumno aprende ”

TASA PARO: 21 DE OCTUBRE DEL 2017

ESPAÑA:--------------3.914.300------------------------17,22%
ANDALUCIA:----------1,000.200 -----------------------25,24%
CÁDIZ:--------------------168.000------------------------29,63%
UBRIQUE:---------
----------2.602--------------------------37.75%

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Editor:Esteban Ruiz Ortega
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